【原料】
菠萝半只
，胡萝切块；
2.胡萝卜洗净，法及加快宿便的功效排除 。放入胡萝卜块和菠萝块 ，菠萝卜汁 【调料】 蜂蜜适量。胡萝胡萝卜1根 ，法及简介
： 【原料】 菠萝半只 ，功效胡萝卜1根
，菠萝卜汁能够促进肠胃蠕动 ，胡萝加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，法及捞出用清水冲洗干净，功效
【做法】
1.去掉菠萝的菠萝卜汁皮和硬心 ，拌匀即可。胡萝用稀盐水浸泡片刻，法及切小块；
3.果汁机洗净
，搅打均匀后倒入杯中
，柠檬汁4滴 。柠檬汁4滴 。
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素，
【调料】
蜂蜜适量。