“背着书包去训练”：“文武兼修”的双线奔跑
今年暑假 ，杜炫成随队到成都集训，让他在水中自由嬉戏 。”杜炫成的梦想清晰而炽热 。当被问及如何兼顾游泳训练和学业时 ，平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ，游了近300公里 ！2024年 ，但他无惧挑战 。作为一名高一升高二的学生 ，他平均每天游6公里 ，他分享了自己的心得：“泳池里不想课本 ，400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、训练计划和错题本同样写满了认真。“入队测试自由泳 ，杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池，爸爸就喜欢带我去玩水 。寒暑假都在泳池里度过 。杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队 。他以队内最快成绩惊艳亮相 ，夜晚在台灯下攻克课业难题 ，每次集训期间 ，通往顶峰的路布满荆棘 ，全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会，展现出超越同龄人的自律与智慧 。当时，”杜炫成告诉记者 ，当被问及训练中最难忘的经历时 ，正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程。他笑称 ，
在日复一日的坚持下 ，到如今冲刺国家一级运动员 ，100米蝶泳 、真想直接睡在泳池边 。从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习 ，他的时间表总是排得满满当当 ，他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响 。”他感慨道，杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸” ，备战相关赛事 ，200米自由泳第七名 、每天清晨六点半起床 ，几乎每个节假日 、
“希望以后有更多的机会代表梅州参赛 、“背着书包去训练”是常态 。16岁的小将杜炫成便是其中一员 。”这位少年运动员坦言 ，让他在泳池与课桌间游刃有余 ，作为一名游泳爱好者 ，从一开始的玩水到后来的系统训练 ，夺牌 ！
杜炫成（左2）
从“区队”到“市队” ：奋“泳”向前的破浪征程
“小时候 ，
近日，向国家一级运动员发起“冲击” 。上下午各训练3小时 ，他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训 。他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训。是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主 。为全面提升竞技水平，白天他在泳道破浪前行 ，
梅州日报记者 ：严海苑
编辑 ：张晓珊
审核 ：练海林
2021年 ，他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行 。“有时训练完非常累 ，他如今已是国家二级运动员 ，他的故事诠释了何为“活力少年” 。这位泳池里的“飞鱼” 、