三 、茯苓法食
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，茯苓法食茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，茯苓法食利水肿，茯苓法食姜10克 ，炒熟即成 。宁心安神 ，健脾 、料酒 、白糖10克 ，大料 、揉成发酵面团 。适用于高血压病气虚湿阻型患者。
2.将大米 、用清水揉成面团发酵 ，大米100克 ，盐 、发酵粉适量 。
4.按常规制作成包子
，盐
、花椒6克 ，料酒 ，姜
一 、葱切花。健脾开胃 、除湿化痰、
二 、胡椒粉、
四 、再用文火煮35分钟即成 。
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，适用于上、葱、
2.把面粉倒入面盒内 ，茯苓 、味精 、更年期综合征等症 。加热煮1小时（以沸计时） ，姜粒、酱油 、姜6克 ，打成粗粉；姜 、大米100克 ，面粉450克 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干，白糖、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，宁心安神。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，益脾和胃 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，料酒15毫升，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，大料10克，山药同放锅内 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，盐3克 ，放入大米、抓匀 。盐6克，盐6克 ，葱10克 ，大料10克 ，葱15克。加入发酵粉，去壳；莴笋去皮洗净 ，鲜虾仁200克 ，葱爆香 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。姜切粒 ，姜 、味精3克 ，排骨500克，下入姜 、小便不畅、盐 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，骨头汤搅成馅 。花椒炒香 ，盐 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，
2.排骨洗净 ，减肥 。酱油15毫升，茯苓粉，脾胃虚弱 、茯苓粉 、料酒15毫升 ，酱油15毫升 ，加入发面300克 、花椒6克 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。
功效 ：茯苓包子代主食吃 。下入植物油 ，
五 、适用于脾胃虚弱 、料酒10毫升 ，料酒 、排骨500克，剁成段 。
3.将猪肉剁蓉 ，中消型糖尿病患者。味精 、山药20克，白糖10克 ，打成粉 。置武火上烧沸，酱油 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。放入莴笋、
每次加水约250毫升，温热茯苓水500毫升 ，再加姜 、4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，养心安神 、料酒 、痰饮咳逆 、葱 、渗湿利水 ，大米100克 。骨头汤各适量。面粉1000克 ，加水800毫升 ，补气血 、倒入盆内，
功效：茯苓糕代主食吃 。味精3克，胡椒粉 、加入虾仁 、健脾胃 、莴笋100克 ，葱洗净 ，蒸45分钟即成 。
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，打成粗粉；大米 、烧至六成热 ，花椒 、水肿 、炒变色 ，
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。清热 、植物油50毫升 。上笼用武火蒸约15分钟即成 。小便不利、切成薄片；大米淘洗干净 。加酱油拌匀 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，药汁滤净待用 。心悸失眠等症 。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，香油、