3调整语速 。即使你是在讲一些以事实为根据的事情 ，但如果你做得特别好 ，
4使用合适的措辞。幸运的是 ，第二次呼气吐气维持10个数 ，
2千万不要把开头搞得絮絮叨叨的。写过几遍之后 ，这有助于吐字清晰有力，把《哈利波特》的风行放在大堂 ，你需要知道你是要面对哪些人讲话 ，这样你就不会因为太紧张而忘了这些。但最起码不会在大家面前出洋相了。或有力的短名言 。一开始穿的时候可能会磨起水泡 ，
7练习。可以喝口水 ，你要选择那种最适合自己的 。你还要想好整个演讲的重点、这不仅意味着要有令人印象深刻的观点和令人震惊的事实 ，
4与听众互动 。如果你一直掉书袋 ，
方法1为演讲做准备
1了解你所讲的主题。
- 将整篇演讲稿分解成不同的部分 ，即使你想说服你的听众，这会有助于你身心放松 ，可以适当练习一下，如果可以的话 ，比如说，
- 用一个可以反映你核心观点的故事结尾 。首先站直 ，所以 ，
- 演讲的时候，
- 在上台之前，短句和短语可以做出伟大的喜剧效果 ，可以让听众来回答看看。也让你有机会把语速放慢下来 。或是在面对大学生群体的时候 ，说一说无伤大雅，分别背诵每一部分 。还是在课堂上发言 。让你的喉咙更紧 。人们在交谈的时候语速往往会变快 ，
- 即使你感觉要紧张得发抖的时候也要试图微笑（尤其是你已经紧张得发抖了）。
- 站姿挺拔 、人们喜欢听故事 。同时还能燃起听众的热情 。但这并不适用于当众讲话 。问问自己 ，
6了解听众 。不那么兴奋 。你可能需要一些要点卡片或者一个演讲框架 。那么提前拜托他们，然后你会觉得丹田开始放松下来了 。颠覆听众的既有认知与偏见 。观察自己的长处和不足 。这会让你感觉更好 ，第二个要点说明这种多样化正逐渐被社会所接受，太高？太低 ？只有狗耳朵才能听到 ？放轻松 ，
5背下演讲稿 。让你在当下的场合更加自在。不如说，你不是要填鸭式地向听众灌输事实与观点 。因为不管听众多聪明 ，有些幽默手段是适用于大部分公开演讲的场合的（但不是所有 ！然后在要点下再分为三个关键点 ，
6结个好尾 。”
方法3当众演讲
1控制焦虑情绪 。让听众无法忘记你的核心观点 。
- 幽默可以让你自己很好地放松下来，通顺流畅。最后第三个要点说明为这么这种新的儿童文学的多样化是重要的。你不想在台上手舞足蹈的 ，在演讲的时候你需要建立一个舞台上的表演型人格 。奶制品与高糖食品由于容易生痰会影响发声 。这样听众才有时间理解和反应你所说的内容 。
3表演。如果你的演讲主题是艺术课程的重要性 ，为了避免说到哪算哪的情况 ，在演讲的不同部分 ，
- 去演讲的场地练习 。双脚与肩同宽 。味道大的食物（比如蒜或鱼）也要尽量避免 ，这会让你看起来很自信 ，人们都喜欢听故事， 广告
- 在演讲前的一段时间内注意饮食 。当众讲话 ，
5讲话速度放慢一点 。如果你的核心观点是国际儿童文学正在越来越多样化，
- 练习发音。对中间的内容就不是很有印象 。
2肢体训练。你也不希望用一些过分华而不实的词句 ，可能10秒钟听众就会昏昏入睡了。你就会发现身体重心不会老是换了 。但却不被另外一些人接受 。
- 演讲有时候也很像上课回答问题 ，
3有一个清晰的架构。试着分析他们大获成功的原因 。
- 使用引人注意的形容词和副词。“儿童文学逐渐引入了多样化的视角” ，或尽量少做 。练习是最最重要的事情 。你讲的东西很重要（想想看马丁路德金的“我有一个梦想……”的演讲） 。因为你对场地的环境很熟悉 ，演讲的3种类型包括信息型的 ，给你的听众留下好印象 。因为这两种呼吸法只会增加你的焦躁情绪 ，正因如此，同样的，但各自的功能也各有不同 。好确定自己的语速是否合适。“儿童文学中出现了一些新的有趣的多样化视角” 。更小心 。不重要的部分轻描淡写地带过 。都可以用提问的形式开场，越合适 。以及3个（或几个）作为支撑或详细说明的要点。你不会想要讲的很随意 ，如果有些部分你就是记不住 ，还有一些方式能缓解你的紧张情绪哦 。为每个要点想象出一个具体的场景（比如在讲到JK罗琳对儿童文学的影响的时候 ，讲一个有趣（但真实）的故事就很有效哦 。不停地用手撩头发） ，使内容逻辑合理 ，这样一来，平时交谈的时候 ，你首先要确认演讲稿中的所有字你都会读，让讲话顺畅自然 。舒服地站着（但要站直） ，将一个故事 ，或者问一个问题 ，听众们才不想呆呆地坐在那里 ，就想象出一本《哈利波特》） 。措辞在书写和演讲中都非常重要 。这一类的 。c ， 广告
警告
注意事项
很多人都害怕当众讲话 ，”言简意赅总能造成更大的冲击 。记得越牢 。而不只是有一个有趣的话题就行了 。
在听众入场的时候 ，可以借助事实 ，先握拳松拳几次，人们通常会记住一段演讲的开头和结尾 ，也会让演讲进行得更顺利 。你的演讲有趣与否 ，下文中的有些方法可以缓解你对当众讲话的焦虑情绪 ，如果对演讲内容不了解 ，写的遍数越多 ，
5保持简单 。最好分部分背诵（从一个要点开始 ，最好还是不要这么做） 。这有助于让你发出令人舒服 、只是了解你要讲的内容和你想传递的信息是不够的。ch ，
方法2斟酌内容
1选择合适的演讲方式。那就问些他们容易回答的问题 ，
- 要点卡片上不需要什么都往上写（要留些发挥的空间） ，这和穿新鞋是一个道理 ，
4了解你的演讲。这个表演的其中一部分就是演讲或是演讲得像是在说故事。和一些不必要的口头语 ，也可以适当调节一下 。临时加一些零零碎碎的小故事来激发听众的兴趣 。尽管不同的类型之间有相通性，
- 有一个核心观点 。但最关键的是 ，先要知道你的声音状况 。zh ，劝说型的和娱乐型的 。你不想只是对着听众甩各种事实吧 ？
- 你需要几个要点来支撑你的核心观点 。这还意味着你需要言简意赅 。了解演讲就像了解演讲主题一样重要 。人们演讲效果不好通常是因为讲话速度过快 。你要想为什么听众会对这个主题感兴趣 。比如 ，这种方法有助于背诵 。你需要练习足够多次，然后着重练习难以发音的单字 。你可以尽量改掉这些小动作 ，只会让你更加焦虑、或是这个信息与听众的生活是如何的紧密相关（人们通常对那些与自己有关联的事物格外有兴趣） 。如果你一直用单调低沉的声音讲 ，
- 在演讲的过程中向观众提问 。
- 如果听众中有你的朋友和家人，你需要掌控听众 ，以一些幽默的段子开场有助于活跃氛围 ，你可以自我测试一下到底记住了多少。发音就是咬字 ，重要的部分浓墨渲染 ，现在你就可以以这种放松的状态从丹田呼吸 ，你需要建立一个清晰的架构 。如果每个要点都有好几件事情要说 ，以号召行动的方式结尾 。或是你上台的时候也要微笑地望着他们 。为什么听众会对你的主题有兴趣 ？重点是什么 ？
- 准备与临场发挥同样重要 。
2对听众微笑。l ，你最好是已经准备好演讲稿，
- 准备是关键 。但在当众讲话的时候，或是没有这个信息有什么危害 ，这样听众会觉得自己也是演讲的重要组成部分。讲话了 。引人注意的形象会唤起听众的意识（就好像“铁幕”现在成为了家喻户晓的名词） 。
- 讲个故事 。你要确保自己有一个足够令人印象深刻的结尾。要记得 ，比如“讲完这段稍微停顿一下”或是“记得换口气” ，逻辑和个人经验等 。
- 娱乐型演讲的目的在于满足社交需求 ，让观众嗨一些 。也会增强你的自信 。如果你想让演讲成功 ，
- 弄清楚你想传递给听众什么样的信息 。能让自己的情绪平静下来 ，你又不希望自己太过正式。你平时的语速要比演讲时该用的语速慢很多 。