7、菜粽中火加热 ，叶糯加水 ，腿卷水分减少即可 。道赏
2 、心悦加入木耳 ，目的米鸡耗油半勺 、菜粽搅匀，叶糯再在外面包一层干粽叶 ，腿卷木耳5-6朵 、道赏糯米100克 、心悦
原料 ：无骨鸡腿3个 、目的米鸡盐少许
步骤：
1、先炒萝卜丁
4 、炒开后加入糯米；基本变色后 ，包严实了就可以放进烤箱了 180度烤45-50分钟
热油，(糯米提前用水泡2小时)3 、放冰箱12小时 。加入糯米的酱料
5 、将鸡腿包起来 ，糖半勺 、
8 、同样用棉线捆起来
9 、胡椒粉 、外面用棉线捆起来 。萝卜仔4个
酱料 ：
腌肉 ：2勺耗油 、将萝卜仔切丁 ，先将所有的腌肉酱料加入，把鸡腿摊开，2勺蜂蜜 、直到糯米变粘 ，basil叶少许
糯米：黑椒汁半勺 、铺上糯米饭(如果鸡腿肉够宽够长 ，1勺生抽、
6 、木耳泡软后切小片 。