配料 ：葱 、美味里脊切成大块 。菠萝
18、咕老蒜、混搭放入虾仁炸 。酸甜
6 、美味料酒腌十五分钟 。菠萝
3 、咕老爆香蒜末后，混搭虾仁炸至金黄捞出。酸甜加少许水 ，美味
12 、菠萝
13 、咕老
15 、大蒜切成末 。
责任编辑 ：hdwmn_lw菠萝切块。炒匀 ，出锅前洒入少量葱花装饰 。肉块和虾仁分别蘸上面粉 。入肉块复炸至金黄捞出 。4 、白糖 、放白糖 。
5、油六成热时 ，锅内留底油。
14 、大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ，菠萝块炒匀 。
9 、生抽 、滴入少量白醋。
11 、
8 、再放番茄酱 ，再放肉块炸至微黄捞出 。准备好原料 。与里脊混合 ，加入适量盐 、放入虾仁和肉块 、
16 、鸡蛋面粉
做法 ：
1 、鸡蛋打成蛋液 。盐、将蛋液倒入肉中混合均匀 。白醋、
17 、加少量水淀粉熬至汁黏稠 。煮开。
10 、
7 、
混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉
食材 ：猪里脊 、番茄酱 、菠萝 、
2、