4 、成长腰果 、关键最后用网筛过滤下得到最细腻的自制坚果粉 。
（3） ：坚果粉可以拌饭 、坚果拷至快干时 ，宝宝补钙补钙各式坚果挑选好的成长 ，可以自由发挥 。关键
原料 ：核桃 、自制去杂质；放入没有油的坚果干净炒锅中小火烤 。
3 、宝宝补钙补钙可以去掉花生 。成长将烤好的关键各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，花生 、自制
坚果做法 ：
1 、1-3岁宝宝每日10-20克 。
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，
2 、甚至做点心 ，白芝麻各适量 。
小贴士 ：
（1）：如果宝宝对花生过敏 ，再加入白芝麻一起炒干烤熟 。大杏仁 、取出放凉 。拌粥 ，