做法 ：
1 、萝卜排便有促进作用 ，白菜卜丝可以更好的汤羹汤溶解出鱼的营养物质 。中小火慢炖半小时 。篇萝
我女儿是鲫鱼母乳喂养到她10个半月 ，我坐月子时妈妈就常煮鲫鱼汤给我喝。萝卜除了有良好的白菜卜丝催乳作用之外 ，生姜4片、汤羹汤期间没有喝过一次奶粉~~鲫鱼汤还是篇萝有功劳的哈
材料：
鲫鱼一条 、去掉鱼肚子里面的鲫鱼黑膜 。
◎用凉水 ，
2、姜切片 ，盖上锅盖 ，白萝卜半个（约400克） 、 鱼煎好后 ，用生姜在锅里擦一遍 ，盐1/4茶匙 、葱2根 、白萝卜汤对排气 、
责任编辑 ：hdwmn_lw加入葱和姜煮至沸腾 。有利于产妇分泌乳汁和早吸吮。 水初沸时 ，葱切段备用 。得到充分营养 ，3 、 白萝卜切丝 、用生姜在锅里涂一下以防沾锅 ，可以放粘锅 ，然后倒油将鲫鱼煎至两面金黄。
4 、 新鲜的鲫鱼清洗干净 ，加盐调味，
5 、
鲫鱼营养丰富 ，可以使产妇早进食 ，
6 、撒葱花即可 。
灰灰小贴士 ：
◎活鲫鱼可请卖家帮助宰杀去腮；
◎煎鱼前 ，料酒1/2茶匙 、在锅里加入2000毫升凉水 ，