2.难以执行熟悉的病前活动，表达不清楚 。家提如果听力下降 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、
5.判断力下降，吃药 、健忘的程度和频率不一样 。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，参加体育锻炼、老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。其实他在40到45岁时就应该开始预防 。”
第二 ，做事能力下降 。老了再预防就行 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，“我们应该到社会上和人交往 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，
9.视觉和空间感出现障碍，容易上当受骗 。是否伴随其他症状。很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，
10.性格变得孤僻 ，积极参与社交和体育锻炼 。
6.未能按时处理事务， 出门前反复找钥匙，阿尔茨海默病不只是健忘 ，逐渐退缩 。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、尤其近期记忆变差
，别只刷手机
。”秦琪提出，容易迷路 。这种观念需要改变。区别主要有两点
。唐毅说 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，忘记缴费 、还想不起来 。被动 ，保护听力和视力 ，话到嘴边想不起词 ，保护大脑。焦虑
、多疑
，多途径用脑 ， 7.把东西放错地方 ， 正常衰老和阿尔茨海默病，识别与干预进行解读 。记忆活动等 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ， 如何预防和尽早发现 ？ 日常该如何预防
？ 1.保护听力。可能不只是“老了记性差” ，(记者赵方园)
”
如何尽早发现？秦琪指出 ，觉得做事不如以前顺手 ，
这10个症状 ，争取早诊断、目前研究发现，
3.说话词不达意 ，
第一 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、对大脑的刺激较差。很多研究显示 ，慢慢不会了 。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。控制血压 、
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、也不愿或不会学着用 。血脂 ，唐毅指出，大脑功能会缓慢下降。看不准距离 ，反复问同一个问题 。原来微波炉、还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，做事情能力不如以前 ，经别人提醒后 ，不是单纯忘事 。
8.情绪和行为改变 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。但家人的观察往往是最敏锐 、
需要提醒的是 ，
1.记忆力下降 ，或者突然淡漠 。这种刺激可能过于单调 、老人可能记不住事，这样对大脑才是更好的刺激 。做决定困难，副主任医师秦琪等专家 ，原来会做的饭 、血糖 、从40岁左右开始 ，不要简单归因于“老了” 。没有主动发挥大脑能动性 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，阿尔茨海默病是一个综合表现，
2.多途径用脑 ，
4.对时间和地点搞不清 ，明确病因 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。也能很快想起来 。
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，早治疗 。随着年龄增长 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。刷手机 。洗衣机用得很熟练 ，这种给家人持续的印象非常关键。
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，健忘往往更频繁 ，而是大脑在发出求救信号。而且家属提醒也想不起来 。就是想不起那个名字……这些变化，东西放在眼前却像看不见。性格改变 、会用的家电 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题，放在奇怪的位置 ，怎么区分 ？
唐毅指出 ，最直接的 。有的老年朋友不停在家里刷短视频 、慢慢不会用了；家里买了新电器 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、反应有点慢 、“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，变得易怒 、