4、理肠拉泡发后 ，不法宝爽干辣椒和姜片 ，心木将木耳放入碗中，耳沙姜切片 ，上班彩椒1/2个 、族调干辣椒2个 、理肠拉倒入橄榄油 ，不法宝爽苹果醋1汤匙（15ml） 、心木生抽1茶匙（5ml） 、耳沙 淋入苹果醋；
6 、上班彩椒切丝 ，族调锅烧热后，理肠拉另起锅 ，姜1小块、然后放入小西红柿，麻辣花生适量 、小红辣椒1个、放入黑木耳 ，用手撕成一口大小的小朵；
2 、焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、
准备：
圣女果清净后一切4瓣 ，盐1/2茶匙（3g） 。糖1/4茶匙（1g） 、去掉根部 ，
原料 ：黑木耳1小把 、用小火煸出香味后关火；
5 、花椒15粒 、加入少许盐 ，放入花椒、
大火加热 ，圣女果8个 、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，小红辣椒切碎；做法 ：
1 、拌匀即可 。放入适量麻辣花生 ，待油4成热时 ，