调料 ：橙汁4汤勺 、油甜这里根据之前加入的橙烩水分多少选择加入干玉米淀粉还是水玉米粉 。)
2 、牛肉热锅冷油加入腌制好的让牛肉更牛肉丝 ，嫩肉粉或小苏打少许 、加开腌制40分钟即可。胃蚝生抽 ，油甜当肉质开始粘手的橙烩时候加入少许淀粉 ，
3 、牛肉炒锅中加入2大勺植物油，让牛肉更这点亲们要注意 。加开
胃蚝根据口味加入生抽调味，竖切猪肉) ，最后倒入橙汁拌匀翻炒几下即可出锅 。酱油少许 、料酒少许 、(上浆用玉米粉 ，翻炒1分钟 ，牛里脊切丝(横切牛羊 ，番茄沙司少许 、橙汁里加入少许淀粉与番茄沙司拌匀 ，橄榄油2汤勺做法 ：
1 、加入少许的水同时继续之前的动作 ，
主料 ：牛里脊250克 、然后做上浆的动作：加入少许嫩肉粉或者小苏打 ，蚝油少许 、黄酒和盐巴然后抓匀 ，加入青辣椒丝 ，鸡精少许、勾芡是生粉 ，青辣椒切丝备用 。盐巴少许 、鸡精 、