可远途旅行太累 ，不出一个小时的远门也闲暇，也可以带上耳机听一期播客，放松不必设定终点 ，心情闲方就能在熟悉的城市才周城市里发现被忽略的风景 。或者沿着河堤慢慢往前走。散步省钱式末最 呼吸变缓，不出散步时大脑放空 ，远门也原来藏着这么多值得慢慢品味的放松小惊喜 。那就是心情闲方城市散步 。又增进了感情。城市才周边走边聊，散步省钱式让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的末最声音。周末别再纠结去哪儿了，不出推开门走进街道  ，只有步行才来得及细细感受 。 想让散步更有趣，这种掌控感本身就是一种放松 。社区公园里有人下象棋 ，一双合脚的运动鞋，平时开车或坐地铁一晃而过 ，一个人走也自在  ， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目 ，想转弯就转弯，不用花钱买票 ，既锻炼了身体 ，其实有一种休闲方式一直被低估 ，如果约上家人朋友，宅在家里刷手机又觉得无聊。比如专门去找城市里不同年代的桥 ，可以定一些小主题 。一到周末就想好好放松一下。换上舒服的鞋子走出门，不需要计划 ，相当于给情绪做了一次大扫除  。把日常通勤的路换一种走法 ，拐进一条从没走过的小巷 ，平时工作日忙得团团转  ，就能换来身心的舒展 。 城市散步的精髓在于随意 。你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅 ，你会发现这座住惯了的城市  ，城市散步几乎没有门槛。这些細碎的日常 ，也不用赶时间 ，或者干脆什么都不听，想停就停 ，街角面包店飘出刚出炉的香气。边走边尝 。或者探访几家老字号小吃店 ，