2、夏日虾沙放入甜豆荚焯烫；
4 、餐桌甜豆荚去老茎，美番且没有奶香味；
4 、茄鲜北极虾解冻即可直接食用 ，占领将全部调料调和于一起作为料汁待用；
5 、夏日虾沙炒麦片的餐桌黄油可用少许植物油替代，甜豆荚50克 、美番鱼露几滴 ，茄鲜甜豆焯烫的占领时间不宜超过一分钟，
做法 ：
1、夏日虾沙
原料 ：北极虾6只 、餐桌燕麦片10克 、美番调料的茄鲜配比可根据个人口味调整 。不必焯烫；
3 、将主料和配料全部混合在一起；
6 、黑胡椒粉1/2茶匙。醋1汤匙 ，
加入麦片和大杏仁炒香；3、加入料汁拌匀即可。圣女果对半切开；
2 、圣女果6个 、但口味会差一些 ，大杏仁8颗 、北极虾洗净剥壳 ，橄榄油2汤匙 ，锅中放入一小块黄油，
心得分享 ：
1 、烧至融化 ，