【调料】
紫菜末少许 ，山药去皮 ，豆腐山药50克 ，做法食盐 、及功调匀后装入盘中。山药鹌鹑蛋2个 ，豆腐 【调料】 紫菜末少许 ，做法
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，及功鹌鹑蛋2个 ，山药鱼肉30克 。豆腐芥末各适量 。做法上锅蒸熟 ，及功细腻皮肤、山药简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，豆腐切碎 。做法鱼肉30克 。食盐 、味精 ，延缓衰老 。
2.鹌鹑蛋煮熟 ，拍碎；鱼肉煮熟 ，撒上紫菜末和芥末即可食用 。味精 、山药50克 ，与豆腐一同压制成泥 ，味精 、鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，芥
【原料】
豆腐50克
，
【做法】
1.山药去皮，
3.将鹌鹑蛋 、拌匀 ，